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白開水、純淨水、礦泉水哪個適合做長期飲用水?

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白開水、純淨水、礦泉水哪個適合做長期飲用水?

發布日期:2020-03-11 作者: 點擊:

首先:水界的研究任然很旺盛,關於各種水質中微生物、重金屬、有機提取物遺傳毒性等等研究任然如火如荼,很多方麵暫無定論,雲南桶裝水加盟覺得以下隻是主流觀點:

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純淨水、淨化水、涼開水、自來水、礦泉水的劃分:

自來水:直接從家中自來水管接出來的水。

涼開水:自來水經加熱煮沸後涼涼的水。

淨化水:家用非專業過濾裝置過濾後的自來水。

純淨水:市售經專業設備過濾、去離子化後的水。

礦泉水:是天然含有礦物質離子或鹽或硫化物或二氧化碳氣體等物質的水。

各地地址結構和汙染程度不一,導致自來水、礦泉水中物質含量各地差異較大,很難做出具有代表性的結論,但和純淨水比,普遍規律是一定的。

不要被百度百科、中文維基、各廠家廣告所迷惑。礦泉水是非常大的概念,隻要是未經天然添加的具有礦物質、鹽、二氧化碳氣體等的都是礦泉水,隻是含量地區差異很大,有多有少罷了。那麽很容易得知:井水也是礦泉水、鹽堿水也是礦泉水、高氟水也是礦泉水。你隻能說這個地方的礦泉水比那個地方的礦泉水好,但不能說礦泉水一定好。

以上有人對比 純淨水、淨化水、涼開水、自來水 內物質的含量(似乎含有的物質很多,但這絕不是全部,隻是人們常規好檢測和較關心的物質)對比。一下搬運原文的分析:

從毒理學指標看, 涼開水在鎘、鉛、銀去除方麵優於未處理自來水, 硝酸鹽也較未處理自來水和淨化水下降, 而對氟化物、砷、鉻( 六價) 去除效果不好。淨化水除鉻( 六價) 外, 其它方麵均優於涼開水和自來水。純淨水中上述毒理學指標明顯優於前述三種水。從微量、常量元素來看, 涼開水中人體必需微量元素鐵、鋅水平, 常量元素鈣、鎂、鉀均明顯低於自來水,而鉻( 三價) 、鋁、鍶、鋰、鈉水平高於自來水。淨化水中鐵、鉻( 三價) 水平低於前述兩種水, 而在常量元素和微量元素錳、鋅、鍶、鋰方麵高於涼開水。純淨水中常量元素和微量元素水平均明顯低於前述三種水。

說明:可以看到純淨水各項指標都大大優於 自來水、淨化水、白開水。那麽就有人說:純淨水中沒有人類必須的礦物質,而這些礦物質經研究很重要。那麽秋葵视频安卓下载免费拿上表中礦物質含量最高的自來水做如下計算:

不準確統計,大家工公認水的日攝入量約在1-4L之間,秋葵视频app二维码取最大值 4L/d 進行計算。

鎂:12.7mg/L *4L=50.8mg 占推薦日攝入量的 17%

鈣:46.2mg/L *4L=184.8mg 占推薦日攝入量的 23%

鋅:0.16mg/L *4L=0.64mg 占推薦日攝入量的 4% 

鉀:0.99mg/L *4L=3.96mg 占推薦日攝入量的 0% 

可見想通過喝水來攝入礦物質元素,意義不大。

翻過來算:

鉛:0. 032mg/L *4L=0.128mg (兒童血鉛含量相對安全參考值為小於100 ug/L=0.1mg/L)

可見,水喝多了也意味著有害物質的攝入量也增加。

看到以上計算,大家是不是躊躇不知道喝什麽水了呢?大可不必擔心,還是那句話:不談含量談毒性的都是耍流氓。


所以,價格允許的情況下純淨水是很好的選擇,再也不要迷信用水補充微量元素的說法了。且純淨水因為去離子化的原因,沒有水垢、幾乎無味等等,大大提升了喝水的體驗。


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